Somos um casal que adora cozinhar!!!! Temos prazer em planejar refeições; desde um simples sanduíche até uma refeição mais elaborada. O problema é que com o passar do tempo, começamos a ganhar alguns quilos e alguns centímetros a mais!!!! Precisávamos encontrar alguma maneira de continuar cozinhando, porém de maneira mais saudável, menos calórica....Tentamos reduzir as jantas, comer mais legumes e verduras, o que funcionava por um certo tempo. Mas como não tínhamos resultados rápidos, acabávamos frustrados e por fim desistindo.....
Este ano, decidi que estava na hora, precisávamos emagrecer de alguma forma e de preferência de forma definitiva....
Foi quando conhecemos a Dieta Dukan.
Comprei o livro e passei um dia todo analisando a proposta desta dieta, que parecia mais uma fadada a não dar certo.....
Meu marido e eu sentamos então e resolvemos juntos encarar este desafio, mas com uma condição: não desistir!!!!!
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